qualiatomigaya2022年7月28日3 分脱水症状にご注意を。暑い日が続いておりますが、みなさんいかがお過ごしでしょうか? 代々木八幡駅、代々木公園駅から徒歩5分にあるパーソナルジム コンディショニングジム クオリア富ヶ谷のトレーナー矢萩です。 タイトルにもありますが、この時期は運動時のみならず日常的にも...
qualiatomigaya2021年11月18日2 分スタッフブログ「季節を感じる」こんにちは! 読書の秋、スポーツの秋、食欲の秋ということで、みなさんはどれがお好きですか? そうですよね!多くの方が食欲の秋と答えるように思います。 ということで、今回はクオリア富ヶ谷のスタッフが代々木八幡駅(または代々木上原駅)近くにある「はるな庵」というお蕎麦屋さんに行...
qualiatomigaya2021年10月11日3 分qualiaism Vol.4:Health care with personal training Part4「Design your life with exercise」 今回も、クオリアが提供している「健康」や「運動」に関する考え方をテーマごとにご紹介したいと思います。今月のqualiaism第四弾は「Health care with personal training...
qualiatomigaya2021年6月30日5 分qualiaism Vol.3 【Health care with personal training Part3】 Arrange your training!トレーニングを整える! 今回も、クオリアが提供している「健康」や「運動」に関する考え方をテーマごとにご紹介したいと思います。今月のqualiaism第三弾は「Health care with personal training...