パーソナルトレーニングなら代々木にあるクオリア富ヶ谷へ

​パーソナルトレーニングを集中的に行っていきたい方

​週1回のパーソナルトレーニングを中心に運動を習慣にしたい方

正しい運動方法を身に付け自分自身で運動を習慣にしたい方

BAS(身体評価システム)に基づいたパーソナルトレーニングなども可能

クオリア富ヶ谷

の強み

コンディショニングにこだわりを持ったジム

■カウンセリングより、一人一人に合った適切なメニューを提供し、目的を達成できるから続けやすい。

■パートナーストレッチにより、トレーニング後のケアや柔軟性の向上もできる。

パーソナルジムでありながら、フロアーのスペースが広い。

■パーソナルだけではなく、営業時間内いつでもフリートレーニングができる

ネットでトレーニングメニューを見れるから、場所を選ばず安心してトレーニング可能。

■ウエアー、タオル、シューズ、水と何も持たずに利用可能

■こだわりの設備で、人工芝や観葉植物があり室内でも外にいるような開放感

トレーニング知識、コミュニケーションやモチベーションを含め、あらゆる面からサポート

落ち着きと明るさをバランス良く持っている等身大で身近なトレーナーが多数在籍しているので安心。

勉強熱心で求心力の強いトレーナーがいるから、多面的な考えを持った運動指導受けられる。

トレーニングのことだけでなく、接客や接遇面でも高い意識を持っている​から対応も安心。

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クオリアについて

​About

運動で得られる「健康である状態」をトレーニング医科学的根拠に基づいて一人ひとりの輝きある豊かな人生をサポートします。

クオリアは一般的に知られているパーソナルトレーニングジムとは異なり、身体の問題を解決し体調を整えることができる「コンディショニングジム」です。

コンディショニングとはコンディション(体調・状態)とは異なり、目的を達成させるためにより良い状態を保ち続けるために必要なすべての行動(過程)を表します。

 

例えば、ダイエットを行う一番の目的は「痩せること」ですが、大切なことはダイエットに成功した後も体重がリバウンドしないように理想の体重を維持し続ける身体作りを行うことです。また、肩こりや腰痛などに代表される慢性的な痛みは、痛みの根本を「治すこと」ですが、大切なことはそもそも肩こり・腰痛にならない身体りを行うことです。

 

これらはすべて「コンディショニング」という考え方に基づきます。

 

私たちはダイエットによって痩せたり、引き締めたり、あるいは運動によって肩こりや腰痛を改善して終わりではなく、「体調を整える」、つまりコンディショニングによってより良い状態をキープし続けることが本当の健康(= Wellness)だと考えています。

コンディショニングに欠かせないこと、それは身体の現状把握を行うことです。クオリアのトレーニングは、最新のスポーツ医科学に基づいた姿勢評価や動作分析・体組成測定など多角的な評価を行い、お客様自身のカラダの状態を細かくチェックするところから始めます。その結果から身体の問題解決に向けたお客様一人ひとりのオリジナルメニューの作成を行うことで、無理なく継続できる最適な運動をご提案いたします。

SERVISE

サービスについて

B.A.S測定

クオリア独自の評価メゾットでカラダを評価し最適な運動プランを作成します。

Personal Training

​測定結果に基づいてトレーナーと1対1でトレーニングを行います。

Group Exercise

1回30〜40分間の短時間で行えるクラスを複数名で行います。

Free Training

営業時間内であればいつでもご自身でトレーニングを行うことが可能です。

Free Rental

​毎回の利用時レンタルを無料で貸し出ししております。手ぶらでお越し下さい。

Drink Ticket

隣接するカフェでトレーニング回数分の​ドリンクチケットをお渡ししています。

 

プレミアム

MEMBERSHIP FEE

​サービス料金/月会費について

​入会金

30,000yen

税込 / 33,000yen

正しい運動方法を身に付けて

自分自身で運動を習慣にしたい方

​週1回のパーソナルトレーニング

を中心に運動を習慣にしたい方

​月2回のパーソナルトレーニングで

自主的に運動を習慣にしたい方

プレミアム4

50,000yen

税込 55,000yen

​プレミアム

税込 41,800yen

31,000yen

税込 34,100yen

月に4回(1回75min)のパーソナルトレーニングを行なえます。

月に2回(1回75min)のパーソナルトレーニングを行なえます。

月に1回(1回75min)のパーソナルトレーニングを行なえます。

​家族割

プレミアム4

​家族割

45,000yen

税込 49,500yen

プレミアム2

​プレミアム

34,200yen

税込 37,620yen

​家族割

27,900yen

税込 30,690yen

月に4回(1回75min)のパーソナルトレーニングを行なえます。

月に2回(1回75min)のパーソナルトレーニングを行なえます。

月に1回(1回75min)のパーソナルトレーニングを行なえます。

  • 当施設では運動効果を最大に引き出すために、週2回の運動を推奨しております。

  • そのため、目的やご利用される方のニーズによって豊富な料金プランをご用意しております。

  • プレミアム4会員は週1回のパーソナルトレーニングを中心に運動を習慣にしていきたい方にオススメのプランです。

  • プレミアム2会員は月2回のパーソナルトレーニングで自主的に運動を習慣にしたい方にオススメのプランです。

  • プレミアム会員は正しい運動方法を身に付け、自分自身で運動を習慣にしていきたい方にオススメのプランです。

  • ​家族会員プランは同一口座での引き落としのみご利用いただける会員プランとなります。詳しくはこちらをお読みください。

  • すべての会員プランは全営業時間内の施設利用料の他に、B.A.S測定※、グループエクササイズ参加料金、レンタルのサービス料金が含まれます。

  • ※B.A.S測定はトレーナーと1対1で行うカラダのチェックです。姿勢や基本的な動きの癖、カラダの歪みや柔軟性などを総合的に評価し、カラダに関する課題を抽出します。

 

38,000yen

プレミアム2

ご利用いただいたお客様の声

Rさん

60代 男性

フィジーでゴルフをされてきたとのことで、動画を見せくださいました。フォロースルー時のブレなどはクオリアで定期的に運動しているおかげで改善されており、今度は水着を着たときのかっこいい身体作り、テイクバック時のスイングをコンパクトにできるような体幹づくりを頑張っていきたいとお話してくださいました。

Wさん

30代 男性

体重は目標にしているところには届いておりませんが、4ヶ月で約7キロ減と静的姿勢の写真を見られて体型の変化に大きく喜ばれておりました。グループなども参加しておりますので引き続きサポートをお願い致します。

Jさん

60代 女性

肩こりなどを最近感じなくなったということです。以前は定期的に行っていた整体も今は全くいかなくなり体調も悪くなりづらいということでした。

頻度が高いわけではありませんが、定期的にクオリアに来ることで身体を動かしてコンディショニングしております。

Trainers

​民間資格/医療系国家資格を有した経験豊富なコンディショニングコーチが

あなたの運動をサポートいたします

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access

​クオリア富ケ谷のアクセスについて

〒151-0063  渋谷区富ケ谷1-35-20

TEL: 03-6804-9551 

小田急線「代々木八幡駅」徒歩5分

東京メトロ千代田線「代々木公園駅」 1出入口下車徒歩4分

渋66[都営バス/京王バス] / 春の小川ルート[ハチ公バス]

渋63[京王バス]/渋64[京王バス] / 渋63[京王バス]/渋64[京王バス]

Contact

〒151-0063  渋谷区富ケ谷1-35-20

TEL: 03-6804-9551  |  qualia.base@gmail.com

平日 7:00〜22:00  土・日・祝 9:00〜19:00

(定休日)毎月第4月曜日