​Online Personal Training
​For Diet
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​心も身体もあなたの理想へ
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​7.8%⇩

痩せるキレイに痩せる
2ヶ月で身体が変わ
体脂肪

​4.6kg​⇩

​体重
59.6kg → 55.6kg
​28.0% → 20.2%

運動

週1回のオンラインパーソナルトレーニングで体質改善

once a week

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​食事

ヘルシー宅配弁当による食事でダイエット効果を高める

​everyday

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​連絡

日々の行動を

​アプリ内のチャット機能でトレーナーと共有

​everyday

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​管理

​アプリよる体調管理と

食事レコーディングで

​気づきに繋げる

​everyday

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​online
​時間が有効
活用できる
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​online
​非対面
で気楽
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​online
​着替えやお化粧の準備がなくてラク
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​online
​運動習慣が
身に付く
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4
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×

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確かな信頼豊富な実績を基に
多摩地区を中心にフィットネスジムを展開
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​担当トレーナーは年間約840セッションを行う知識と経験豊富なトレーナー
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安心
創業50年の歴史ある
会社が運営
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信頼

​お客様に常に寄り添い二人三脚のダイエットを提供

信頼

トレーナーは

​全員有資格者

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安心
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​WEB入会

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​オンライン

無料カウンセリング

​Online Personal Training For Diet
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​¥99,000(税込)
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​2

パーソナル

トレーニング

​全10回

1

短期集中

プログラム

​2ヶ月間

​3

糖質管理弁当

の宅配

40​回分

4

カウンセリング

メッセージ交換

体調管理・記録

​食事記録

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オンライン×ダイエット×パーソナルトレーニング

なかなか1人では続かないダイエットをオンラインという​利便性を活かしながら2ヶ月間ダイエットへ取り組んでいただき、皆さんのライフスタイルを活力あるものになるようサポートいたします。

短期集中プログラム

​2ヶ月間

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​パーソナライズ化された運動指導

​週1回60分のパーソナルトレーニングを実施し、無理なく運動習慣をつけることで代謝量を高めて消費カロリーアップを目指します。年間約840本のセッションを行う経験豊かなトレーナーからの指導の他、セッション以外での運動は最低週2回を実施​できるようにサポート。

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​online
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​こちらから

2ヶ月間、低糖質宅配弁当でカロリーコントロール

フィットフードホームは、お客様の様々な目的や好みに寄り添った食事をご家庭にお届けするフードブランドです。添加物を可能な限り使用せず、1食1食丁寧に手作りしたカラダに優しい食事で、主食のご飯を豆類を使った料理(ダール)に置き換えることで、高たんぱく・低糖質なだけでなく、ビタミン・ミネラルもバランスよく摂取が可能。筋肉量を維持することで、体内の燃焼効率を高め、脂肪が燃えやすくて太りにくいカラダ作りをサポートします。

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​delivery
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​ダウンロード
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​お申し込み

​コンディショニングアプリを利用した管理サポート

​コンディショニングアプリAtleta(アトレータ)を使用し、ダイエットにおいて重要な体重・体調記録や食事記録、さらにはトレーナーからのアドバイスやお悩み相談などの連絡サポートが受けられます。より安全にかつ健康的なダイエットが実現できます。

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​START
​2ヶ月
FINISH
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​2ヶ月間集中プログラムの終了

​2ヶ月間のダイエット終了後、継続的なアフターフォローもご提供。

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​ダウンロード
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​こちらから
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Only Your Goal 
パーソナルセッション(30分カウンセリング+30分トレーニング)
が受講可能

1回¥6,600(税込)
運動や食事で困ったらアプリ(Atleta)を使ってトレーナーへ
質問可能

​月額¥2,200(税込)
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​こちらから
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​WEB入会

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​まずは、オンライン

無料カウンセリング

Trainer
トレーナー
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原田 祐太
​Yuta Harada
クオリア富ヶ谷
田村 孝太
Kota Tamura
クオリア富ヶ谷
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小松 亜杏子
​Akiko Komatsu
クオリア富ヶ谷
矢萩 利明
​Toshiaki Yahagi
クオリア富ヶ谷
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鑓水 彩華
​Saika Yarimizu
クオリア富ヶ谷
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中山 留美子
​Rumiko Nakayama
クオリア富ヶ谷
仲田 聖佳
​Kiyoka Nakada
クオリア富ヶ谷
植村 理枝
​Rie Uemura
クオリア富ヶ谷
立岩 泰
​Yutaka Tachiiwa
ロンド東大和
田代 剛
Tashiro tsuyoshi
ロンド東村山
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